Siden sist...
Har det blitt skikkelig høst, og det har virkelig gått opp for meg hvor lite jeg liker forandringer og å endre rutiner. Enda jeg burde for min egen del...
Har du noen tips?
Plutselig var det tre...
Denne våren har jeg hatt ett lite personlig prosjekt: å redusere antall strikkeprosjekter til kun ett av gangen. Du ser jo hvor godt det har funket...! Hehe! Det holdt i 1 måned og 14 dager. Koften til venstre i bildet heter BMT og er i skrivende stund mitt eldste strikketøy. Da jeg startet på den i april hadde jeg klart målet - null gamle strikkerier i garnkurvene! Det var en skikkelig befrielse for meg, jeg følte det ikke så stressende i hodet, for det hadde vært en del forskjellige uferdige og ikke like vellykkede prosjekter som lå gjemt i skammekroken. Glad og fornøyd strikket jeg i vei på kofta mi, den fikk til og med være med på strikkekafé en gang - og det gikk uten en eneste strikkefeil! Det må være første gang for meg! Så annonserte Garnbutikken Fortuna på podcasten sin at de skulle ha en sommersamstrikk - samtidig som Tante Ull snappet bilde av nyinnkjøpt garn til Tegna ... Du ser jo hvor dette går... Jeg har lenge tenkt at jeg vil ha en Tegna, og jeg har ofte ...
Jeg er helt lik deg..så tips det har jeg desverre ikke:-)
SvarSlettLotte
... Samme her... Liker godt å gjøre de samme tingene som jeg pleier, det er en eller annen veldig god trygghet i det. Hvis jeg virkelig MÅ endre på noe, prøver jeg å finne et passende sted i rutinen å legge det inn, i hvert fall. Og r du har gjort det nye i noen uker, er det plutselig det som er rutine og du skjønner nesten ikke hvordan du hadde det uten det nye. Rutinetenking er en rar ting!
SvarSlettEin nyfødt baby treng ca 41-48 cm rundt magen. Minste målet er til vester og inntilsittende klær, og det største målet til jakker og andre ting som trenger litt meir bevegelsesfrihet.. :)
SvarSlettHar du tenkt på kva språk du bruker rundt det å endre rutiner? Ord som "eg burde/må/skulle ha" = press på ein sjølv! Sjølv liker eg ikkje at nokon presser meg til å gjere noko som helst. Dersom eg då bruker slikt språk i min indre dialog, så gjer eg alt for å unngå situasjonen (ergo, rutinene faller fort i grus).
Dersom eg derimot seier "Eg kan, viss eg vil.." Så er det mykje lettare å endre ting. Skulle ein vike frå rutinen ein dag, så kan ein berre gje seg sjølv eit klapp på skuldra og seie at akkurat i dag kan eg velje å gjere det annerledes, og så kan eg gå tilbake til den nye rutinen i morgon viss eg vil.. Og etter nokre veker, så er dei nye rutinene like vanlege som dei gamle :)
Lotte: Tips har kommet!
SvarSlettLinn: Ja, det går overraskende fort å tilvenne seg nye rutiner og få en normalitet i det nye, det er bare det med å få satt igang... :-)
Bea: Takk for babymålene Bea!
Og tusen takk for rutineforandringsråd og tips! :D
Jeg liker heller ikke å bli presset til noe, og reagerer ofte med å bli superbarnslig trassig og gjøre det motsatte - selv om jeg vet forandringen hadde vært bra for meg! Jeg sier alltid at "jeg skal" til meg selv, og ender med å bli skuffa når jeg ikke følger opp. Det var ett veldig godt råd å endre ordlyden! Det skal jeg, (ups!) VIL jeg følge opp! Definitivt!